{{ streak() }} días seguidos
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Día {{ sel + 1 }} de 30 {{ dayLabel(sel) }}{{ sel === rawDiff() ? ' (hoy)' : '' }}
Planchas meta 100
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Trote meta 1 h 30 min
{{ cur().trote }}/90 min
Huevos meta 4
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Solo agua {{ cur().agua ? 'Cumplido' : 'Pendiente' }}
Sin azúcar {{ cur().azucar ? 'Cumplido' : 'Pendiente' }}
Extras de este día {{ cur().extras.length }} {{ cur().extras.length === 1 ? 'registro' : 'registros' }}
  • {{ e.name }}{{ e.detail }}

    • Aún no hay extras. Elige un ejercicio o escribe el tuyo.

    Tus 30 días

    Toca un día para ver y editar lo que hiciste. El relleno muestra el avance.

    Resumen del reto

    Todo lo que llevas acumulado.

    {{ doneCount() }}/30Días completos
    {{ streak() }}Racha actual
    {{ totalOf('planchas') }}Planchas en total
    {{ fmtMinutes(totalOf('trote')) }}Tiempo trotando
    {{ totalOf('huevos') }}Huevos comidos
    {{ totalExtras() }}Extras registrados
    {{ toast }}